Ádám Judit

Dietetikus, Perinatális szaktanácsadó
Specializációi:
  • Inzulinrezisztencia
  • Pajzsmirigy problémák
  • Családtervezés segítése
  • Várandósság alatti étkezés
  • Várandósság utáni étkezés
  • Szoptatás alatti étkezés
  • Csecsemőtáplálás
Rendelési idő:
  • Hétfő: 9:00-18:00
  • Szerda: 9:00-14:00

Konzultációhoz:
TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ LETÖLTÉSE

Szakterületem a nők és családjuk gondozása a gyermekvállalás körüli időszakban, különös tekintettel az étrendre, életmódra és a lelki egészségre. Célom, hogy a hozzám fordulóknak egy biztonságos, együttérző közegben nyújtsak szakszerű dietetikai ellátást és lelki támogatást. Számomra fontos a prevenció, hiszen számos egészségügyi probléma megelőzhető változatos táplálkozással és kiegyensúlyozott életmóddal. Meglévő gondok esetén pedig az orvosi kezelést táplálkozásterápiával szükséges kiegészíteni, amelyhez tőlem minden segítséget megkapsz. A helyes étrend javíthatja a hangulatodat, csökkentheti a panaszokat, így hamar visszaszerezheted az önbizalmadat és a jó közérzetedet. Rendelésemen tudományosan megalapozott információk és korszerű szemlélet alapján, egyéni ízlésedet és kéréseidet figyelembe véve készítem el a személyre szabott étrendedet.

Képzések amin részt vettem:
Semmelweis Egyetem Dietetikus (SE-ETK)
Perinatális szaktanácsadó (ELTE-PPK)
Egészség és aktív életmód (Hogeschool van Amsterdam)
Szuggesztiók alkalmazása a szomatikus orvoslásban (SE-AITK és MHE)
Szoptatástámogatás (PAF) 

Szervezetek melynek  tagja vagyok:
MDOSZ (Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége)
Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara
Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság

Ezen a problémák és betegségek gyógyításában tudok segíteni a táplálkozás beállításával:

  • Ideális testsúly megtartása, túlsúly vagy soványság csökkentése 
  • Vegetáriánus és vegán étrendek 
  • Táplálékallergia és -intolerancia 
  • Gyermektervezés, a fogantatás késése, fogamzási nehezítettség idején javasolt életmód leendő anyáknak és apáknak egyaránt 
  • Női egészség támogatása kiegyensúlyozott táplálkozással 
  • Inzulinrezisztencia (IR), Policisztás Ovárium Szindróma (PCOS) 
  • Várandósság alatti életmód és táplálkozás 
  • Gesztációs diabétesz (Várandósság alatti cukorbetegség/GDM) 
  • Anya táplálkozása a szoptatás alatt 
  • Csecsemőtáplálás (szoptatás és tápszer, vegyes táplálás) 
  • Hozzátáplálás (hagyományos és alternatív irányzatok) 
  • Kisgyermekek táplálkozása 

Perinatális szaktanácsadás 

  • A fogantatás lelki támogatása, elakadások feltárása 
  • Várandósság alatti lelki támogatás és a magzattal való kapcsolódás elősegítése 
  • Szülési terv elkészítése, segítségnyújtás a szülés helyszínének, segítőinek, kísérőinek kiválasztásában 
  • Személyre szabott felkészülés a szülésre 
  • Felkészülés a szoptatásra és a gyermek gondozására 
  • Az anyaság és az apaság kérdései 
  • Gyermekágyi támogatás 
  • Az evés, altatás, kötődés, megnyugtatás, szobatisztaság kérdései a gyermek első 3 életévében 

Mi történik általában egy tanácsadás során?
Egy mondatban összefoglalva az történik, amire az Ön élethelyzetében a leginkább szükség van. A konzultáció első felében elsősorban Ön beszél: korábbi panaszairól, tüneteiről, elemezzük a hozott leleteket, eredményeket, meghallgatjuk az aktuális problémát és a kérdéseket, kéréseket, elemezzük a táplálkozási naplót, ha azt választotta, akkor testösszetételt mérünk.
A konzultáció második felében a teljes képet megismerve célokat határozunk meg, tanácsokat adunk ,írásos és szóbeli tájékoztatást nyújtunk az Ön élethelyzetére, igényeire, életritmusára és betegségére szabva.

Várom Önt sok szeretettel, hogy étkezése ne álljon egészsége útjában!

Elérhetőségeink


1136 Budapest, Balzac u. 11.

Egészségpénztári partnereink

Copyright © 2015. Minden jog fenntartva Mediszintech Kft. | Az oldalt készítette: Audiosoft IT-Consulting Kft. | Mediszintech Audiológia Kft. adatkezelési tájékoztatója | Medipont Kft. adatkezelési tájékoztatója