A terhesség ideje alatt zajló folyamatok rengeteg változást indítanak el szervezetben. Ahogy a növekvő pocak elkezdi „előrehúzni” a gerincoszlopot, mellyel egyidejűleg a hátizmok terhelése is megváltozik. Az édesanya  izomzata és automatikusan kompenzálja a megváltozott testtartást, ennek következményeként bizonyos izmok túlterhelődek és különösen érzékennyé válhatnak. A hormonváltozások hatására a szövetek kissé fellazulnak, a medence kiszélesedik ahogy a növekvő magzathoz idomul, a lazább szalagok és ízületek tovább növelik az izmok terhelését.

A várandósság második felében a hát felső részén a vállöv izmainak fájdalma és a csuklyás izom területén megjelenő fájdalom szintén gyakori, ez azonban inkább a lelki folyamatok változása okozta stressznek tudható be.

A kismama masszázs képes enyhíteni a testi és lelki tüneteket és ezáltal felüdülést és felfrissülést okoz.